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Privilégios Do Pilates Pra Saúde

by Rafael77C43247 on 05-16-2018 at 06:14 PM
[img]http://media4.picsearch.com/is?tEDKOnTZHsRF9_IzC37bp6aj79qMxiRRDGPH3ybdqJk">Um a caminhada leve queima só entre 200 e 400 calorias, dependendo da velocidade e inclinação da esteira - quanto mais a velocidade e inclinação, maior o gasto calórico. A inclinação é um jeito que, muitas das vezes, não é muito bem aproveitado. Este processo dá um maior estímulo ao corpo humano, estimulando o metabolismo a queimar calorias não só durante como também depois do exercício. Se você deseja queimar

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